Raňajky z Kapsičky


Táto rastlinka rastie od jari až do neskorej jesene a bola by velká škoda  ju nevyužiť okrem čaju aj na zdravé a jednoduché raňajky ,alebo ako ľahkú večeru😃
______________________________
 Potrebujeme:
3 hrste čerstvej Kapsičky pastierskej, 3 paradajky, 1 cibula, 1kl mletá červená paprika, 2 vajcia, Sol podla chuti, olej podla potreby.

 ___________________________________________________________________

1.  Mnoho ľudí určite pozná kapsičku pastiersku. Je to rastlinka, ktorá sa používa na čaj, ale jej listy sa v kuchyni používajú presne ako listy špenátu :-) Ja z nej varievam okrem "takýchto" raňajok/jedál aj veľmi chutnú polievku. Túto som odfotila v našej záhrade, je krásna zelená a má mladučké listy. V tomto daždivom období sa jej dobre darí a bola by veľká škoda nevyužiť to v kuchyni 😉

 Raňajky z kapsičky (fotorecept) - obrázok 1

2.  Kapsičku netrháme s koreňom, len ju pri koreni/pri zemi odrežeme malým nožom. Koreň na jar znova vyženie :-) Listy umyjeme, spodky listov odkrojíme, tie sú tvrdé. Kvietky môžete použiť na čaj :-) Následne listy pokrájame. Ďalej si na menšie kúsky pokrájame aj 3 väčšie mäsitejšie paradajky a 1 veľkú cibuľu na drobno.

 Raňajky z kapsičky (fotorecept) - obrázok 2

3.   Na troche oleja zosklovatíme cibuľu, následne pridáme 1 KL papriky a pár sekúnd necháme poškvrčať. Potom pridáme paradajky, trocha osolíme a zakryté necháme dusiť dovtedy, kým nepustia paradajky šťavu. Keď už majú dostatok šťavy, pridáme listy, trocha podľa chuti osolíme a necháme zakryté dusiť cca 15 minút. Vlastne kým tie lístočky nezmäknú. Oni pustia tú svoju chuť do jedla len keď sú už mäkké😊
 Raňajky z kapsičky (fotorecept) - obrázok 3

4.  A nakoniec si rozšľaháme zo 2 vajíčka a nalejeme len tak na vrch. Necháme ešte chvíľočku nech pobuble aj s vajíčkami. A jedlo máme hotové
😉
 Raňajky z kapsičky (fotorecept) - obrázok 4

Ja som k tomu podávala opečený chlebík potretý cesnakom a olivovým olejom. Nám doma všetkým chutilo, my máme takéto jedlá z "prírody" veľmi radi :-) Netreba sa báť ochutnať, treba skúsiť.A ak je niekto príliž mäsový,tak ten si môže kludne pridať aj kúsky klobásy,alebo niečo udeného.Dokonca kludne aj udené Tofu 😉

Raňajky z kapsičky (fotorecept) - obrázok 5

               Prajem dobrú chuť !

Komentáre

Obľúbené príspevky

FANTASTICKÉ SMOTANOVÉ PAGÁČIKY😍👌

NAJLEPŠIE LÁNGOŠE Z CESTA Z CHLADNIČKY

Lahučké tvarohové koláče

Syrom a šunkou plnené kuracie prsia v trojobale ( Cordon bleu )

Pečivo s plesňovým syrom a tvarohom

MOKRÝ KOLÁČ🤩 RÝCHLY S ÚŽASNOU POLEVOU👌

ÚŽASNÉ BUCHTY🥰 V SMOTANE PEČENÉ👍