Zdravý Portulakovo- tuniakový šalát ( velmi chutný)
![Obraz](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjk7UZW1c6SRthC_UIgIoUoAmpSkZlB9XPS08Dw-CjKNUKD_6zJa67rRiI6BaxqS90yXB_A0Rz9AOxKBufCYL95be2Co6YGdwMdGuurzpt2uGu868G_wDdbmCqxML17ZyW5EkQyo3os_BHMQ4MAnL8PaPszTARrJAt2wANa2gCI-nLGvwguWbNii-Tcy-s/w640-h480/PSX_20230626_185101.jpg)
Toto je jeden z mojich najobľúbenejších šalátov🙂 Chutná, jemne chrumkavá a šťavnatá Portulaka v kombinácii s tuniakom. Šalát chutí naozaj fantasticky, určite neváhajte ochutnať priatelia! Touto rastlinou prospejete aj svojmu zdraviu!!!👍🙋♀️ ----------------------------------------------------------------------------------------------------------- Potrebujeme: Čerstvú portulaku, cibulu, paradajku, soľ, citrón, olivový olej, tuniakové filety v oleji ------------------------------------------------------------------------------------------------------------ Najprv si nazbierame čerstvú mladú Potulaku. Ja jej mám dost v záhrade medzi zeleninou, takže nemusím hladať🙂 Keďže záhrada je stále polievaná, tak aj portulaka narastie krásne na velké. Netreba sa báť, aj keď je velká, ona je mladučká a je sa aj s tými hrubými stonkami🙂 Trocha infa o tejto rastline pre toho, kto ju nepozná🙂 https://www.vitarian.sk/clanky/portulaka-zeleninova-velmi-zdrava-burina-2673 2. Portulaku opláchneme a o